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S.O.S DIABETE
Uno stile di vita sano previene il diabete...
Indicazioni utili
Diecimila passi per combattere diabete e sedentarietà.
La salute comincia da un passo. Letteralmente e diecimila passi al giorno sono sufficienti a contrastare la sedentarietà quotidiana. E’ l’obiettivo che il reparto di diabetologia dell’ospedale astigiano Cardinal Massaia suggerisce a pazienti e non.
“La sedentarietà contribuisce, insieme ad altri fattori di rischio, allo sviluppo di diverse patologie croniche, in particolare relative all’apparato cardiovascolare e al diabete. L’attività fisica deve diventare una buona abitudine quotidiana e affinché sia utile a migliorare le proprie condizioni di salute deve essere continuativa, d’intensità moderata e durata non inferiore a 45 minuti.
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